Долгое время любители банных процедур спорили и выбирали: сухое тепло или парная? Поспорили и прекратили, ибо, если со знанием дела и в меру – все на пользу для здоровья. Более того, решили, что вполне можно и сочетать прелести того и другого банного ритуала. Так появилась сауно-терапия, когда в одном оздоровительном центре есть и финская сауна, и русская баня, и бассейн.
Сауна с бассейном на сегодняшний день является одной из наиболее популярных форм СПА-процедур в Сургуте. Причем сауны города Сургута практически всегда имеют бассейн или купель с прохладной водой, так как именно такая организация банного комплекса наиболее традиционна и правильна. Финская сауна всегда ставилась на берегу озера или иного водоема, благо на Кольском полуострове проблем с водоемами нет. Охладить тело после жара сауны – важная составляющая всей банной процедуры, которая тонизирует тело и разгоняет иммунные возможности организма.
Кроме всего прочего аренда сауны или бани сродни походу в тренажерный зал. Заметно нарастить мускулатуру так едва ли получится, однако, поддержать тонус мышц – вполне удастся. Время пребывания в сауне сопровождается интенсивным выведением жидкости из мышц, что приводит их в состояние тонуса, как при физической работе. При этом происходит комплексная детоксикация организма, но, разумеется, потери жидкости нужно компенсировать.
Аренда сауны не представляет особых проблем, тем более, что номер телефона сауны можно найти в сети интернет или телефонном справочнике. В то же время многие люди предпочитают пользоваться всем собственным, поэтому предпочитают строить сауну или баню для личных нужд или как бизнес. В таком случае надо иметь в виду, что к строительству такого сооружения нельзя относиться безответственно. Да, это не жилое помещение, но и временное пребывание должно быть комфортным и отвечать целевым функциям. Вполне очевидных причин тут несколько: во-первых, такие сооружения всегда пожароопасные, во-вторых, подобные «влажные» помещения предъявляют особые требования к микроклимату и организации движения воздуха и т.д. Ну и, наконец, в ограниченном пространстве немаловажное значение приобретают вопросы эргономики. С учетом сказанного, если вы решили строить баню или сауну, то следует либо позаботиться о приобретении соответствующих навыков, либо обратиться за помощью в специализированные строительные организации, которые помогут реализовать ваш замысел, избежав нервотрепки и лишних затрат.
