Проза жизни современного человека такова, что сохранять физическое и психическое здоровье – это задача, требующая постоянных усилий над собой. Слова из ряда «должен», «обязан», «надо не забыть»— запросто могут превратить даже здорового и стрессоустойчивого человека в раздражительного и болезненного. Тут уж едва ли поможет «преодоление себя». В таком случае нужна помощь специалистов. При этом важно заметить, что усталость и депрессия – это не болезнь, а состояние. Его не лечат, из него ищут выход. Чаще всего выход из такого положения ищут жители не самых дружелюбных в смысле климата и экологии городов. Поэтому, например, в Сургуте довольно много инфраструктуры для этих целей. Весьма эффективным способом избавиться от плохого настроения и самочувствия будут спа процедуры.
Однако цены на СПА процедуры, хотя и ниже стоимости медицинских манипуляций, но все-таки вполне приличные, а разнообразие их впечатляющее. Поэтому следует разобраться с имеющимся ассортиментом, чтобы подобрать комплекс физиотерапевтических СПА процедур, подходящих именно в вашем случае.
Само сочетание букв «СПА» никак не расшифровывается, это просто созвучное бельгийскому городу Spa (который был наиболее известной в XIV–XVIII веках водно-грязевых здравницей) нарицательное именование всех оздоравливающих процедур.
SPA-процедуры не направлены на исцеление чего-то одного. Как правило, их результат комплексный, а сама манипуляция носит мягкий комфортный характер. По форме воздействия СПА весьма разнообразны, причем, скажем, в Сургуте присутствует практически весь спектр возможных воздействии. Перечислить все варианты едва ли получится, поэтому ограничимся краткой характеристикой только основных вариантов.
Гидротерапия (водолечение) – комплексная и распространенная процедура. Принимать ванну всегда приятно, оздоровительный же эффект может быть связан с химическим составом воды и гидромассажем, чередованием тепла и холода и т.д. Бальнеотерапия (грязелечение) — испытанное поколениями курортников оздоровление через погружение тела в различные минеральные составы. Сегодня подобные процедуры (обертывание) доступны в любой точке планеты, так как различные по составу лечебные грязи доставляют по всему земному шару. Кроме того, при обертывании используются и другие природные материалы (мед, шоколад), которые также способствуют оздоровлению кожи, стимуляции лимфотока и кровотока, детоксикации и оздоровлению. Банные процедуры (сауна-терапия). О пользе банных процедур известно немало: они стимулируют кровоток и ток лимфы, благотворно влияют на работу легких и организма в целом. Однако посещение бани – это и серьезный стресс, поэтому перед тем, как стать завсегдатаем – лучше проконсультироваться с врачом.
Акупунктура, псаммотерапия, стоунтерапия. Все эти древние практики сосредоточены на воздействии на определенные точки или зоны организма, часто их сочетают с банными процедурами, хотя они могут иметь и самостоятельное значение как средства оздоровления. Массаж. Руки массажиста вполне способны поправить здоровье, это знали еще древние. Видов массажа очень много: от лечебного до косметического, он может быть общим или направленным на определенную зону: голову, спину и т.д. Фитотерапия (лечение травами) — древняя техника заботы о здоровье. Естественно, что растения появились на свет не для того, чтобы исцелять человека, однако, многие из них оказались по чистой случайности природными лекарственными средствами, которые отличаются гораздо более бережным отношением к организму, нежели синтезированные лекарства.
Следует отметить, что при всем многообразии, можно выделить отдельно СПА процедуры для женщин, которые в большей степени ориентированы на поддержание красоты. Например, для коррекции фигуры активно применяют специальные массажные техники, пилинг, специальные обертывания и другие способы, выравнивающие контуры тела.
Мужской СПА салон – тоже нечто фантастическое. В таком заведении, как правило, упор делается на массажные техники, банные процедуры и неторопливые беседы за кружечкой или бокалом. Как последнее сочетается со здоровьем? А сочетается, ведь главное тут расслабиться и получить заряд положительных эмоций и бодрости. Цены на мужской СПА, как правило, несколько выше, если оздоравливаться идете в специальное (ориентированное на мужчин) заведение. Женских или универсальных СПА салонов просто больше, поэтому ценовая политика там обычно более лояльная.
Спа процедуры для двоих также входят в программу многих заведений и имеют или явно романтический подтекст, либо тематический (например, пивная купель для любителей пива и т.п.).
Сертификат на СПА процедуры может стать отличным подарком, однако, тут нужно или приобретать подарочный купон с учетом предпочтений одаряемого, либо подарить что-то экстраординарное (например, массаж огромными улитками-ахатинами и т.п.). Пусть человек порадуется.
